各位同學(xué)大家好!高考過后，我們的舌尖上的高考又回來啦!無論是準備高考的新高三同學(xué)，還是已經(jīng)參加完高考的同學(xué)，在這個時候可以盡情享用好吃、有營養(yǎng)的美味。那么，今天 93高考網(wǎng) 小編就為大家推薦一道“硬菜”——糖醋帶魚，我們一起來了解。
糖醋帶魚是以帶魚為原料加工而成，是中國的傳統(tǒng)美食，產(chǎn)品口感酥軟，味道鮮美，富含鈣、磷等礦物元素，營養(yǎng)豐富，深受廣大群眾喜愛。
糖醋帶魚對高三同學(xué)的好處：
1、帶魚的脂肪含量高于一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用;
2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益;
3、高三的同學(xué)們經(jīng)常食用帶魚，具有補益五臟的功效;
4、帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
糖醋帶魚烹飪貼士：
1、如果不喜歡給帶魚裹上面粉，可以用雞蛋代替;
2、翻炒帶魚的時候不要太猛烈，否則帶魚會破相，不太美觀。
3、帶魚身上的白粉，有的人特別喜歡，可以不用去掉。但是，體內(nèi)的黑膜必須要去掉，腥。
以上就是今天93高考網(wǎng)小編為大家?guī)淼纳嗉馍系母呖迹院?3高考網(wǎng)小編還會為大家繼續(xù)推薦美食，盡力滿足我們高三同學(xué)舌尖上的味蕾，希望大家在品嘗甜中帶酸、入口香嫩的糖醋帶魚之后，繼續(xù)關(guān)注我們!
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本文標題：舌尖上的高考之糖醋帶魚
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